【セミナー】4月22日(木)「アラフォーからのダイエット」開催します(録画聴講あり)

こんにちは(^^)
栄養士・健康研究家の鮎田奈央海です。

本日は、アラフォーシリーズの第5弾!

ダイエットセミナー開催のお知らせです。

以前なら、
体重をすぐにリセットできたのに、
最近はなかなかできない。

なぜだろう?と思っている方へ。

アラフォーからのダイエットには戦略が必要です!

そして、我慢は禁物。

必ずリバウンドがあります。

自然に無理なく食欲をコントロールするにはどうしたら良いか!

アラフォーからの増量しやすい身体について学んだ上での
対処方法を習得できるセミナーです。

今回のセミナーのために4回目の遺伝子検査や腸内細菌DNA検査をリアルな知人30人にしていただきました。

そんなネタも盛り込んでます。

「アラフォーからのダイエット」

代官山で直接受講、ZOOM、録画受講も可能です。
直接、ZOOM受講の方も録画で復習可能です。

内容は下記を予定してます。

1.なぜ太るのか? 最初にアラフォーからのホルモンについて
2.内臓脂肪注意報!
3.最新ダイエット情報(世界の状況・遺伝子・腸内細菌・抗生物質など)
4.過食する理由は?(貧血・ストレス・血糖値の乱高下・タンパク質不足など)
5.甲状腺機能低下で太る
6.カロリーの罠(基礎代謝を上げる方法は?)
7.自律神経を整えよう(睡眠・腸ケア)
8.食欲コントロールダイエットのススメ(運動について)
9.ファスティングとダイエット
10.まとめ

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4月22日(木)10時~12時
「アラフォーからのダイエット」

受講料8000円

10時~12時 セミナー
のち質疑応答

代官山受講 5名
ZOON、録画は制限なし。

〇録画復習も可能で、
第一月曜日、土曜日開催のZOOM質問会の参加権利付きです。

毎月開催していきますので、ご都合の良い時に参加できます。

セミナー終了後は、いつものように、ご希望の方でランチ懇親会予定です。

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受講代はpaypal支払いですが、銀行振込を希望される方はお知らせください。

下記からお申し込み&お支払いください。

https://online-school.corps-chou.com/p/diet

お申し込み後、当日のセミナー情報やセミナー資料のダウンロードができるサイトに移動します。

セミナー資料のダウンロードは、アップロード済です。印刷して聴講ください。

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本日も最後までご覧くださり、ありがとうございました。

お目にかかることを楽しみにしております(^^)