2018年5月6日 / 最終更新日 : 2018年5月6日 Ayuta ４ファスティング＆食プロインストラクター養成講座 アスリートのファスティングサポートの注意点とは？ こんにちは(^^) ファスティングと食指導 食キャリアコーチの鮎田奈央海です。 9連休となるGWも終わりですね。 満喫されましたか？ 私はGWだからといって特別なイベントもなく 相変わらず近所で過ごす生活でしたが、 テラ […]
2017年2月11日 / 最終更新日 : 2019年11月21日 Ayuta 代官山・恵比寿のお勧めの店 春近し(^^) 雪が降っている地域もありますが、 東京でも昨日は雪が舞い散りましたが、 春は確実に近づいてます。 先週、西郷山公園でパチリ。 お山の上に１本だけある河津桜が綺麗です。 今年の５月でkuma１５才。 あと何回この河津桜を一 […]
