2017年5月11日 / 最終更新日 : 2017年5月11日 Ayuta ファスティングQ&A ファステイングは、回復食3日目から大切です！ ファスティングは回復食がとても大切です！ これは生徒さんにもお客様に念押しでお伝えしていることです。 今回の回復食3日目の食事をシェアいたします。 量のイメージにしてください。 朝は普段の半分の量のプロティンです。タウリ […]
2017年4月6日 / 最終更新日 : 2017年4月6日 Ayuta ５ファスティングマイスター検定 ファスティングマイスター初級検定＠代官山を開催！ 先週末から怒涛の講義の日々で、久しぶりの更新です。 本日はファスティングマイスター初級検定を開催。 浜松市から名波さんが受講にいらっしゃいました。 笑顔がかわいい女性です(^^) 浜松市で温熱を活用したストーンセラピーを […]
