2020年4月7日 / 最終更新日 : 2022年3月31日 Ayuta ８分子栄養学でもっと元気に美しく 自律神経バランスを整える＠免疫アップのための栄養学2 こんにちは(^^) 栄養士＆健康研究家の鮎田奈央海です。 前回、免疫力アップのための栄養素として、亜鉛とビタミンDを解説しました。 本日は、免疫力アップ第二弾！ 自律神経バランスと免疫の関係を解説します。 まずは復習です […]
2017年2月21日 / 最終更新日 : 2019年11月21日 Ayuta １ファスティングと食指導を仕事にする！ 春にスギ花粉症が増える訳 その１ 食キャリアコーチの鮎田奈央海です。 河津桜が満開の頃から 飛び始めるスギ花粉。 すでに、対策をスタートしている方も多いはずです。 スギ花粉の飛散がスタートして GW位まで飛び続ける 抗原が増えるわけなので スギ花粉アレル […]
