こんにちは(^^) 栄養士・健康研究家の鮎田奈央海です。 秋晴れが気持ち良い日でしたね❤ ＝＝＝＝＝ ファスティングで体重が減るものの、しばらくするとリバウンド… リバウンドしたので、またファスティングする […]