本日午後は、九州在住のＮさんとスカイプでファスティングカウンセリングでした。 Ｎさんは、1月29日からスタートするＦＢを活用したファスティングに参加予定です。 ご自身で食日記をつけながら、すでに色々気付きがあったようです […]