YouTube第6弾!ファスティング後のリバウンドを回避せよ(^^)

こんにちは(^^)
栄養士&健康研究家の鮎田奈央海です。

YouTube第6弾!
アップしました(^^)

ファスティング後のリバウンドを回避せよ

ファスティングしてもリバウンドしちゃう方必見です!

40歳以降太りやすくなってきた方へ
ファスティングしてダイエットしてもリバウンドする方へ

原因は、副腎疲労が関係している可能性は高いです。

ファスティングを指導するなら知っておくべき内容です。

副腎疲労からくる甲状腺機能低下により、基礎代謝が下がる理由を解説です。

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