女性は幾つになっても実年齢よりは若く美しくありたいと思うもの。
人生100年時代
美しく思いきり生きたいです！
それには、食事×運動×考え方の3本柱の土台が必要です。
corps-chou（クープシュー）とは
フランス語で
corpsはカラダ
chou（素敵な・かわいい）chouchou（お気に入りの）chouette（シックな）
chouプラスした造語です。
女性は幾つになっても実年齢よりは若く美しくありたいと思うもの。
人生100年時代
美しく思いきり生きたいです！
それには、食事×運動×考え方の3本柱の土台が必要です。
まずは、ちゃんと食べてますか？
私たちは食べた物でできています。
そして、適度な運動の習慣はありますか？
運動なきところに体型維持はありえません。
がんばりすぎたり、ネガティブ思考のスパイラルにはまっていませんか？
日本人はがんばりすぎで副腎疲労になっている方が多いです。
また直面している出来事をどう感じるかは本人次第です。
代官山サロンcorps-chou（クープシュー）では、食・動・想の３つの方面からアプローチして、本来あるべきcorps-chou（クープシュー）を取り戻すお手伝いをさせていただきます。
