2025年6月4日３リバウンドしないファスティングAyuta 過食してしまう人の傾向と対策＠まごめ先生のファスティング体験談インタビュー脳の隙間が不安を生むように、時間の隙間を勘違いの食欲で埋めていませんか？ わかっちゃいるけど、やめられない～ 食習慣をリセットするにはファスティングが最適です。 理論武装している我々も年に１～2回のファスティング習慣でリ […]
2025年4月29日お知らせAyuta 【募集】6/18(水)骨活セミナー＠代官山＆ZOOM骨の健康、後回しにしていませんか？ こんな方にこそ、聞いてほしいセミナーです。 ずっと細身をキープしてきた 中学・高校時代にダイエットに夢中だった ときどきステロイドを使っている お酒が大好き 過去に骨折の経験がある 家 […]
2025年1月20日お知らせAyuta 【終了】1/28(火)電磁波対策マスター講座＠代官山こんにちは(^^)鮎田奈央海です 見えないからこそ見なくちゃいけない！知って欲しい！！ 実践！電磁波対策マスター講座のご案内です。 昨年７回代官山や浜松市、押上のまごめ先生宅でも開催したセミナーを代官山で開催します。万全 […]
2024年12月8日お知らせAyuta 【検定】12/21(土)ファスティングマイスター初級検定＠代官山開催しますこんにちは(^^)栄養士＆健康研究家の鮎田奈央海です。 2024年最後のファスティングマイスター初級検定を開催いたします。 Point 1.ご自身と身近な大切な方を守る知識と実践力！最新栄養学をはじめとする幅広い食育を【 […]
2024年11月11日お知らせAyuta 【終了】12/1(日)12/17(火）骨活セミナー＠代官山＆ZOOM・人生ずっと細身をキープ！・中学生・高校生の時にダイエット魔だった！・ステロイドを時々使用している・お酒が大好き・過去に骨折したことがある・家族に骨粗鬆症の方がいるそんな方には特に聞いてほしいセミナーです。 健康への意識 […]
2024年10月2日お知らせAyuta 【終了】10/27(日)骨活セミナー＠代官山今年のテーマは「骨活」。昨年、85歳の母が圧迫骨折をしたのをきっかけに、自分自身もデキサ検査を受けたところ、思っていた以上に骨密度が低下していることが判明。そういけば、アラフィフ女性友人のFBで骨折の報告が増えている。 […]
