過食してしまう人の傾向と対策＠まごめ先生のファスティング体験談インタビュー

脳の隙間が不安を生むように、時間の隙間を勘違いの食欲で埋めていませんか？

わかっちゃいるけど、やめられない～ 食習慣をリセットするにはファスティングが最適です。

理論武装している我々も年に１～2回のファスティング習慣でリセット💛

栄養療法と断食で１０歳若く美しくを体現中の我々です。

セミナー案内2025

3/11（火）骨活セミナー＠代官山＆ZOOM

◆メールレッスン【45歳からの更年期を乗り切る食＆生活習慣メソッド】