【セミナー】発酵＆食育セミナー＠SBS学苑パルシェ校開催します
静岡市でのセミナーのご案内です。
場所：SBS学苑パルシェ校
日時：5月21日（日）
10時～12時 味噌はなぜ身体にいいの？
13時～15時 奈央海式 健美食セミナー
内容です。
〇発酵食品を学ぶ 料亭の味「ひしお」作り体験付き
「味噌の中では何が起きているの？」「そもそも発酵食品って何？」「日本に発酵食品が多いわけは？」「なぜ美容や健康にいいの？」普段から思っている素朴な疑問を解決します。
食の改善は調味料から！発酵食品について学びましょう。料亭の味「ひしお」作成実習、レシピ付きです。
※「ひしお」約300ｇをお持ち帰りいただきます。
〇なりたい自分に近づく食習慣
糖質ってどうやってコントロールすればいいの？タンパク質、脂質のことも知りたい。断食ってよく聞くけど、どんな効果があって、どうすればいいの？そんな貴方の疑問を解決するセミナーです。夏前にキレイを目指しましょう。
今までとは違った切り口で構成しておりますので、ファステイングや糖質コントロールセミナー受講された方も楽しめる内容となっております。是非お越しください(^^)
お申込みはこちらからお願いします。
食キャリアコーチ 鮎田奈央海
