2017年10月9日 / 最終更新日 : 2019年11月21日 Ayuta 読書録 最強のボディメイク術 丸い背中は運気を下げる! 耳が痛い方が多いのではないでしょうか?(^^; 年を重ねると 女性は背中が丸くなってくる方が多いです。 私も気が付くと 背中が丸くなっている。 特にPC作業中とか(^^; 丸くなっていなか 常に […]
2017年10月7日 / 最終更新日 : 2019年11月21日 Ayuta 読書録 成功をつかむ強運な体のつくり方(その1) こんにちは(^^) 3連休の初日。 東京は太陽がお顔を出してくれました。 気持ち良いです。 本を読んだり、ブログを更新したりと、私はお家に籠ってゆったり過ごす1日です。 昔からあるんでしょうけど、 最近、開運物の本を沢山 […]
2016年5月18日 / 最終更新日 : 2019年11月21日 Ayuta 読書録 3日で人生が変わる 究極の断食力 「断食で治らない病気は医者でも治せない」 飽食の時代、食べ過ぎの現代人には、食べることよりも排泄に意識を置くことが最も大切です。 「入る」ことを休止することで、「吐く」能力を高め、体内にたまった毒素の排泄を高めることに集 […]
2015年12月15日 / 最終更新日 : 2019年11月21日 Ayuta 読書録 医者だけが知っている本当の話 FBで過激な発言が有名な内海先生と 薬を使わない先駆けの小児科医の真弓先生の対談集です。 すごいなこの方と思う場合、一度はライブで聞きたい派の私。 当然内海先生も是非直接お話を聞きたいと思い、以前渋谷で開催された講演会に […]