満席となりました【3か月コース】2期生・実践編マチュアビューティプログラム

こんにちは(^^)
栄養士・健康研究家の鮎田奈央海です。

このプログラムの肝は、なんと言っても、最初の1ヶ月間の奈央海先生への毎日の報告にあると思います。

体重、食事、睡眠時間、運動等を毎日報告するのですが、毎食の写真を撮って送りますので、ヘタなものは食べられません(笑)

自分では良いと思ったつもりでも、野菜不足、たんぱく質不足、糖質過多、塩分過多etc.等、
奈央海先生から様々な指摘を受け、自分では気付かなかった食事のクセを知ることができました。

 

1期生の菜穂さんからご感想の一部です。
ビフォーアフターの写真もシェア!

45歳からでも痩せられる!若返る!やる気がみなぎる!減少する3大ホルモンを味方につけて年齢に負けない心とカラダをキープ マチュア・ビューティープログラム お客様のご感想 45歳からでも痩せられる!若返る!やる気がみなぎる!減少する3大ホルモンを味方につけて年齢に負けない心とカラダをキープ マチュア・ビューティープログラム お客様のご感想

 

実は、フォローが大変すぎて、2期を開講できなかったのですが(笑)

リクエストにお答えして
プログラムを進化させ

【実践編】マチュアビューティプログラム 2期生募集!

いたします。

座学はもちろんありますが、カウンセリング、お食事チェックをしつつ、3カ月で知識&実践力をつけていただきます。

ダイエットの基本は、食&運動&睡眠ですが、わかっちゃいるけど、できてない方が多いです。
このプログラムは実践編を重視。徹底的に習慣化する3か月です。

詳細は下記をご参照ください。
http://corps-chou.com/mature-beauty-program

12月初旬に開講します。

今回は月曜日開催予定ですが、今なら調整可能です。

ZOOM受講をメインに、代官山リアル受講もあり
録画受講も可能です。

無料のZOOM相談会をご希望の方はリクエストください。

 

 

今年もあと2か月。

やり残しがないように邁進しましょう(^^)

セミナー案内2024

2月29日(木) ファスティングマイスター初級検定(募集中・リクエスト開催可能)
3月10日(日) お金よりも鉄が大切!セミナー開催@代官山(満席)(次回は4月開催予定)

メールレッスン【45歳からの更年期を乗り切る食&生活習慣メソッド】