2017年10月17日 / 最終更新日 : 2019年11月21日 Ayuta ９知っておきたい食のこと ヘンププロティンを美味しくいただくレシピ 「どうやっても、まずくて飲めません、、、」 先日、生徒さんからいただいたコメントです。 何が飲めないかというとヘンププロティンです。 苦肉の策で、豆乳ヨーグルトとはちみつと一緒に入れて食べるのを提案してしたのですが、その […]
2016年10月9日 / 最終更新日 : 2016年10月9日 Ayuta １３その他 冷奴と甘酒の超簡単おすすめレシピ♡ 美腸・美麹ライフアドバイザーの明日香のレッスン❤ 何事もプロに学ぶが一番の近道(^^) そして全受講(^^) プレミアム体験会後の快便ぶりに全受講を決め、あれから早半年？ やっと全５講座、本日完了です！ わ～い。 本日は […]
2016年4月26日 / 最終更新日 : 2019年11月21日 Ayuta ９知っておきたい食のこと 旬のアジを使ったおすすめレシピ いい天気です～ 外で仕事がしたいですね(^^) ご存知の方も多いのですが、我が家でアジの登場率は季節を問わず高いです。 昨晩のご飯です。 左上がアジのピリ辛中華風刺身です。 アジの旬は、まさにこれからの季節。 5月～７月 […]
2015年11月29日 / 最終更新日 : 2019年11月21日 Ayuta ９知っておきたい食のこと 干し芋＠簡単ヘルシーおやつのご紹介 自家製なら安心♪ おうちで簡単・美味しい「手作り干し芋」の作り方とアレンジレシピ キナリノのライターでもある友人の記事をシェアいたします。 炊飯器でサツマイモを炊くという超簡単で失敗ない方法です。 買うと意外に高い干し芋 […]
