2020年1月12日 / 最終更新日 : 2020年1月12日 Ayuta １ファスティングと食指導を仕事にする！ YouTube第4弾！ファスティングの適正日数は？ こんにちは(^^) 栄養士＆健康研究家の鮎田奈央海です。 YouTube第4弾！ アップしました！ ファスティングは長い期間やれば、それだけ良い効果があるのでしょうか？ 2ヶ月、3ヶ月とか超長期間やった場合の実益はあるの […]
