2018年1月16日 / 最終更新日 : 2018年1月20日 Ayuta 質問 ファスティングを繰り返すと以前ほど落ちないと感じる方へ こんにちは(^^) 食キャリアコーチの鮎田奈央海です。 40歳を境に 今までの運動やファスティンでは 今までのようにはリセットできなくなったと感じています。 一昨日は、なぜリセットが難しくなったか解説しました。 本日は […]
2017年2月11日 / 最終更新日 : 2019年11月21日 Ayuta 代官山・恵比寿のお勧めの店 春近し(^^) 雪が降っている地域もありますが、 東京でも昨日は雪が舞い散りましたが、 春は確実に近づいてます。 先週、西郷山公園でパチリ。 お山の上に１本だけある河津桜が綺麗です。 今年の５月でkuma１５才。 あと何回この河津桜を一 […]
