2016年2月17日 / 最終更新日 : 2019年11月21日 Ayuta 9知っておきたい食のこと 最近の糖質制限の話題で思うこと 糖質制限の有名な著者の方が亡くなり、ここぞとばかりに叩かれている糖質制限。 糖質制限の大御所の江部先生が指導された方だけに、話題になってますね。 糖質制限。 沢山の本が出てますが、簡単に書くと、ご飯やパン、麺類、スイーツ […]