2018年4月14日 / 最終更新日 : 2018年4月14日 Ayuta 質問 学んでいることと反するところもあり、少し戸惑っています(糖質制限編) 江部先生の本(糖質制限)を早速を読んでます。 ファスティングマイスターで学んでいることと反するところもあり、少し戸惑っています。 こんにちは(^^) ファスティングと食指導 食キャリアコーチの鮎田奈央海です。 本日も先日 […]
2017年6月1日 / 最終更新日 : 2017年6月4日 Ayuta 4ファスティング&食プロインストラクター養成講座 糖質とらないなんて!!!って怒ってらっしゃいました(^-^; こんばんは(^^) 食キャリアコーチの鮎田奈央海です。 食キャリア塾では、マクロビ、ローフード、アーユルベーダ、ゲルソン療法、西式甲田療法、ナチュロパス的食事療法など世の中にある色々な食事療法について解説する時間がありま […]
2016年2月17日 / 最終更新日 : 2019年11月21日 Ayuta 9知っておきたい食のこと 最近の糖質制限の話題で思うこと 糖質制限の有名な著者の方が亡くなり、ここぞとばかりに叩かれている糖質制限。 糖質制限の大御所の江部先生が指導された方だけに、話題になってますね。 糖質制限。 沢山の本が出てますが、簡単に書くと、ご飯やパン、麺類、スイーツ […]