2017年11月23日 / 最終更新日 : 2019年11月21日 Ayuta １２愛用品 ブラックフライデー＠おすすめのタンパク質リッチなスイーツ❤ 甘いものをやめられないあなたへ。私も(^^; せめて、トランス脂肪酸が入ってない タンパク質リッチなおやつを召し上がってください(^^) 写真は、最近のおすすめの２品です。 砂糖は入ってますが、1本で12gのタンパク質が […]
2017年7月19日 / 最終更新日 : 2017年7月19日 Ayuta ８分子栄養学でもっと元気に美しく 疲れやすい方必見です＠iHerb 10%オフ情報！ 最近、疲れやすい方なあ～という方は必見です！ こんばんは。 食キャリアコーチの鮎田奈央海です。 栄養は、食事だけで賄うのが理想ではありますが、外食が多かったり、野菜などの栄養価が下がっている現代では、難しいものがあります […]
