エキスパートファスティングマイスター（2級）検定の講師の仕事でした
毎月東京のファスティングマイスター学院で開催されているエキスパートファステイングマイスター（2級）検定。
1月は、15日（金）16日（土）昨日今日と開催され、上級講師としてしっかり講義いたしました。
15日の朝パチリ。
スカイツリーがばっちり見れるところがあるので、いつも楽しみです。
初日のお昼は、いつも升本のマクロビ弁当です。
毎月メニューが違うので楽しみです。
マクロビオティックは、基本玄米菜食。
ビタミンB群、鉄、亜鉛などは動物性のものに多く含まれますので、適度に安全な物を食べた方が良いと思っていますが、こちらのお弁当のファンです(^^)
試験の結果は1週間後に郵送されます。
「ファスティングを文化に」合言葉にファスティングの伝道者たちが誕生しました。
ファスティングいいですよ(^^)
クープシューオリジナルファスティングの詳細はこちらをご覧ください。
そろそろ年末年始の暴飲暴食をリセットしませんか？
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栄養師＆ファスティングマイスター・食育講師 鮎田奈央海
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