井之頭公園でグラウンディング

本日から12月。
2016年もあと1カ月となりました。
今年も早かった～
振り返りつつ、
断捨離進行中です。

本日は高校時代からの友人とランチ＆井之頭公園散策に行ってきました。

高尾山ハイキング予定でしたが、天気が悪そうだったので、井之頭公園散策となりました。

えらい違いですが、

地面の上を歩く
木々の中を歩く

これ本当に大切です！

雨上がりの少し濡れた地面と紅葉に癒された1日となりました。

みなさまもお時間ありましたら、自然の中で過ごす時間を作ってくださいね(^^)

あ～海に行きたい。砂浜を裸足で歩きたいです❤

食キャリアコーチ　鮎田奈央海