干し芋＠簡単ヘルシーおやつのご紹介
自家製なら安心♪
おうちで簡単・美味しい「手作り干し芋」の作り方とアレンジレシピ
キナリノのライターでもある友人の記事をシェアいたします。
炊飯器でサツマイモを炊くという超簡単で失敗ない方法です。
買うと意外に高い干し芋ですが、ご自宅でつくれば、安心安全、お手頃価格でつくれます(^^)
詳細はこちらをご覧ください。
写真は友人撮影のものを拝借いたしました。
茅ヶ崎の素敵な一戸建てで流行の「タッセル作成教室」を主催中です。
オーダーも可能で、体験レッスンもあるようですので、興味のある方はブログをご覧ください。
栄養師＆ファスティング・食育講師 鮎田奈央海
