【募集】12/1(日)12/17(火）骨活セミナー＠代官山＆ZOOM

・人生ずっと細身をキープ！
・中学生・高校生の時にダイエット魔だった！
・ステロイドを時々使用している
・お酒が大好き
・過去に骨折したことがある
・家族に骨粗鬆症の方がいる
そんな方には特に聞いてほしいセミナーです。

健康への意識が高まるほど、「骨のケア」は避けて通れないテーマです。
特に更年期を迎えた今だからこそ、しっかりと向き合うことが大切。
どんな年齢でも始める価値があり、早いほど安心です！

「骨折のリスクが身近に」感じたことはありませんか？

私自身も、85歳の母が圧迫骨折をしたことがきっかけで骨密度検査を受け、予想以上の低下に驚きました。
これが、骨の健康がこれからの生活の質に大きく関わることを実感した瞬間でした。

セミナーでは、難しい内容もわかりやすく解説！
更年期のホルモン変化による骨密度低下と、それが骨折リスクを高める理由を分かりやすく解説します。
セミナーでは、日常生活での具体的な予防策や、骨密度の保ち方について、実践的に学べます。

特別な努力ではなく、普段の生活に少しの工夫を取り入れるだけで骨を守ることができます。

医師法にも配慮し、医療行為や特定の治療法を推奨するものではありませんが、骨密度検査や医療的サポートの選択肢もご紹介します。ご自身のケアの参考として、ぜひお役立てください。