【セミナー】3月20日(土)「アラフォーからの身体の取説」開催します(録画聴講あり)
こんにちは(^^)
栄養士・健康研究家の鮎田奈央海です。
本日は、アラフォーシリーズの定番中の定番のセミナー開催のお知らせです。
宮澤塾(分子栄養学実践講座)でも1時間セミナーさせていただきましたので、
もうすでに受講された方も多いと思ますが、リニューアルしております。
一生に分泌される女性ホルモンは、ティースプーン1杯程度。
この1杯で、子供を大人の女性にし、妊娠、出産、子育てまでできるようになります。
女性ホルモンが少なくなる更年期は、思春期と同じくらいかそれ以上に、女性にとっての大変動期です。
このような40~45歳以降の身体の変化に対し、どう心構えをし、何を食べていくべきか、
知っているのと知らないでは大違いです。
また、このセミナーでは、ホルモン療法のメリット・デメリットについても解説しています。
私が愛用中のプロゲステロンクリームの使い方も解説します。
生理がある女性とない女性では使い方が異なります。
3月20日(土)10時~12時 のち質問タイム
「アラフォーからの身体の取説」
代官山で直接受講、ZOOM、録画受講も可能です。
直接、ZOOM受講の方も録画で復習可能です。
内容は下記を予定してます。
1.女性ホルモンについて
2.PMSについて
3.更年期について
4.PMS/更年期対策について
5.ホルモン剤について(保険適用物・あゆた愛用のプロゲステロンクリームについて詳しく解説)
6.エストロゲン優性とその対策
7.乳がんについて
7.更年期以降に増える症状と病気と対策
(うつ、甲状腺機能低下、睡眠障害、メタボ、高血圧、脂質異常症、骨粗鬆症)
8.閉経後の女性として生きるためのメソッド(チツのトリセツのすすめ)
9.まとめ
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3月20日(土)10時~12時
「アラフォーからの身体の取説」
受講料8000円
10時~12時 セミナー
のち質疑応答
代官山受講 5名
ZOON、録画は制限なし。
〇録画復習も可能で、
第一月曜日、土曜日開催のZOOM質問会の参加権利付きです。
毎月開催していきますので、ご都合の良い時に参加できます。
セミナー終了後は、いつものように、ご希望の方でランチ懇親会予定です。
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受講代はpaypal支払いですが、銀行振込を希望される方はお知らせください。
下記からお申し込み&お支払いください。
https://online-school.corps-chou.com/p/menopause
お申し込み後、当日のセミナー情報やセミナー資料のダウンロードができるサイトに移動します。
セミナー資料のダウンロードは、19日以降ですが、一度はログインしてご確認ください。
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本日も最後までご覧くださり、ありがとうございました。
お目にかかることを楽しみにしております(^^)