2019年2月25日 / 最終更新日 : 2019年2月25日 Ayuta ４ファスティング＆食プロインストラクター養成講座 マニアックなお客様の質問が怖い方必見です！ こんにちは(^^) 栄養士・健康研究家の鮎田奈央海です。 ↑写真は、食キャリア塾9期生の先日のランチ風景です。 セミナーやカウンセリングをしている時に、マニアックな質問を受けて、即答できず困ったことはありますか？ 私も今 […]
2018年12月30日 / 最終更新日 : 2018年12月30日 Ayuta 質問 より健康でイキイキと歩み続けられる個人事業主を目指したい方必見です！ こんにちは(^^) ファスティングと食指導 食プロ養成講座の食キャリア塾主催 健康研究家の鮎田奈央海です。 2018年も明日で完了！ 今年も早かった～(^^; みなさんは、どんな2018年でしたか？ 師走は、予定を詰め込 […]
2018年10月3日 / 最終更新日 : 2018年10月3日 Ayuta 質問 本庶先生のノーベル賞、まさに先日勉強したことが元になっていて、震えました〜！ こんにちは(^^) ファスティングと食指導 食キャリアコーチの鮎田奈央海です。 台風は大丈夫でしたでしょうか？ 被害にあわれた方には、心よりお見舞い申し上げます。 浜松市にある私の実家は、火曜日の朝まで停電でした。市内で […]
2018年8月26日 / 最終更新日 : 2018年9月13日 Ayuta 質問 誰にきいたら良いかわからず、ずっとモヤモヤしていたんです こんにちは(^^) ファスティングと食指導 食キャリアコーチの鮎田奈央海です。 みなさんは、仕事のことで、わからないことがある時にすぐに聞ける人がいますか？ 会社員ですと、その道のエクスパートがいて、聞くことができるので […]
2018年7月25日 / 最終更新日 : 2018年7月25日 Ayuta 質問 遺伝子検査はした方が良いですか？ こんにちは(^^) ファスティングと食指導 食キャリアコーチの鮎田奈央海です。 遺伝子検査はした方がいいのでしょうか？ と時々ご質問をいただきます。 特別な物でなく 身近なものになってきたんだなと実感しております。 ある […]
2018年5月6日 / 最終更新日 : 2018年5月6日 Ayuta ４ファスティング＆食プロインストラクター養成講座 アスリートのファスティングサポートの注意点とは？ こんにちは(^^) ファスティングと食指導 食キャリアコーチの鮎田奈央海です。 9連休となるGWも終わりですね。 満喫されましたか？ 私はGWだからといって特別なイベントもなく 相変わらず近所で過ごす生活でしたが、 テラ […]
2018年4月14日 / 最終更新日 : 2018年4月14日 Ayuta 質問 学んでいることと反するところもあり、少し戸惑っています（糖質制限編） 江部先生の本（糖質制限）を早速を読んでます。 ファスティングマイスターで学んでいることと反するところもあり、少し戸惑っています。 こんにちは(^^) ファスティングと食指導 食キャリアコーチの鮎田奈央海です。 本日も先日 […]
2018年4月9日 / 最終更新日 : 2018年4月9日 Ayuta 質問 ケトン体って、ファスティングの時以外にも出るのですか？ 鮎田先生、質問です！ 江部先生の本を早速を読んでます。 江部先生は、糖質制限をしてタンパク質はもちろんですが、脂質をしっかり摂れと。 その脂質をエネルギー（ケトン体）としてどんどん脂肪を燃やす仕組みと言っています。 本当 […]
2018年1月16日 / 最終更新日 : 2018年1月20日 Ayuta 質問 ファスティングを繰り返すと以前ほど落ちないと感じる方へ こんにちは(^^) 食キャリアコーチの鮎田奈央海です。 40歳を境に 今までの運動やファスティンでは 今までのようにはリセットできなくなったと感じています。 一昨日は、なぜリセットが難しくなったか解説しました。 本日は […]
2018年1月14日 / 最終更新日 : 2018年1月20日 Ayuta 質問 40歳を境に今までのようにはリセットできなくなったと感じている方必見！ 40歳を境に 今までの運動やファスティンでは 今までのようにはリセットできなくなったと感じています。 こちらは、 お正月プレゼントのメルマガにお申込みされた方のメッセージですが 他のアラフォー女子からもよく聞く話です。 […]
