2017年4月1日 / 最終更新日 : 2019年11月21日 Ayuta １１鮎田奈央海の徒然日記 量子力学的メソッドを学ぶ 本日はインプットの日！ 朝からはりきって東銀座方面へ行ってきました。 目的は、細谷ゆかりさんのホリスティック栄養学セミナー受講です。 食については、人の教えるほどの知識はあるのですが、 ここに惹かれました！ ホリスティッ […]
2017年3月17日 / 最終更新日 : 2019年11月21日 Ayuta １１鮎田奈央海の徒然日記 プロの集い(^^) 本日は、SBS学苑の講師懇話会でした。 ２０年講師をされている方の表彰式があったり ハワイアン・キルトの先生です。 お昼をご馳走になりつつ(^^) 手品の出し物があったり、楽しい会です。 SBS学苑さんで講義をするように […]
2017年2月25日 / 最終更新日 : 2017年2月25日 Ayuta 代官山・恵比寿のお勧めの店 固定種野菜が食べる店＠WE ARE THE FARM 恵比寿店 昨日は食キャリア塾4期生の2回目。 午前中は食品表示見極めセミナーを解説し、午後はファスティングセミナーのアウトプットタイム。 食キャリア塾は、セミナーやカウンセリングができる方を育てる塾です(^^) 終了後はプライベー […]
2017年2月11日 / 最終更新日 : 2019年11月21日 Ayuta 代官山・恵比寿のお勧めの店 春近し(^^) 雪が降っている地域もありますが、 東京でも昨日は雪が舞い散りましたが、 春は確実に近づいてます。 先週、西郷山公園でパチリ。 お山の上に１本だけある河津桜が綺麗です。 今年の５月でkuma１５才。 あと何回この河津桜を一 […]
2017年1月27日 / 最終更新日 : 2017年1月27日 Ayuta 代官山・恵比寿のお勧めの店 サラダランチ＠MADISON NEW YORK KITCHEN 久しぶりの食べログアップです。 最近は新規開拓がほとんどない。 恵比寿で打ち合わせに使えるお店はないかと探して MADISON NEW YORK KITCHEN ホットヨガでお世話になっているCONZEビルの1階。 以前 […]
2017年1月20日 / 最終更新日 : 2017年1月20日 Ayuta 日々精進！セミナー受講中 ミネラルの真実 本日はインプットday！ ライブは最前列がモットーなので、張り切って行ってきました。 久々の生バニラさん。 2日間連続6時間講義で少々お疲れのようでしたが、相変わらず素敵です♡ 「細胞はジェルである」を解説する崎谷先生。 […]
2017年1月3日 / 最終更新日 : 2019年11月21日 Ayuta １１鮎田奈央海の徒然日記 42年ぶりの再会❤ 小さい頃の夢は何でしたか？ 昨晩は初の小学校の同窓会でした。 小学校を卒業して早42年経過。 女子は多少増量している位（笑） 男子は、目を細めてみてわからない人もいましたが（笑） 話はじめると みんな変わってない！ 懐か […]
2016年12月1日 / 最終更新日 : 2019年11月21日 Ayuta １１鮎田奈央海の徒然日記 井之頭公園でグラウンディング 本日から12月。 2016年もあと1カ月となりました。 今年も早かった～ 振り返りつつ、 断捨離進行中です。 本日は高校時代からの友人とランチ＆井之頭公園散策に行ってきました。 高尾山ハイキング予定でしたが、天気が悪そう […]
2016年11月30日 / 最終更新日 : 2019年11月21日 Ayuta １１鮎田奈央海の徒然日記 クリスマスリースで森林浴❤ 本日は、初のクリスマスリース作りに藤田よしこさんのサロンへ行ってきました！ 直径約50センチ！ 枝だけで作ったリースです。 素敵でしょ(^^) これ位大きなリースはお店で見たことはありますが、自分で作ることになるとは（笑 […]
2016年11月21日 / 最終更新日 : 2016年11月21日 Ayuta ９知っておきたい食のこと 美味しい、ヘルシー、お手軽、簡単、菌活料理１ 朝活 まずは白湯を飲み(^^) そして、ひしお麹をまぜる。 ついでに甘酒も。 米以外の何か違うものが入ってる？ そうです(^^) 何だと思いますか？ 甘酒は、麹とご飯で作る定番は作っていらっしゃる方も多いですが、 ご飯で […]
