2019年2月18日 / 最終更新日 : 2019年11月21日 Ayuta ８分子栄養学でもっと元気に美しく 更年期症状真っ最中！なかなか体重が減らず、脂肪があっという間につく方へ こんばんは(^^) ファスティングと食指導 食キャリア塾主催 栄養士・健康研究家の鮎田奈央海です。 トップの写真は、先日恵比寿のスタジオで撮影してもらった写真です。 プロの技がモリモリ。現状200倍盛りです（笑） ＊＊＊ […]
2019年2月7日 / 最終更新日 : 2019年6月15日 Ayuta ８分子栄養学でもっと元気に美しく わかっちゃいるけど、甘い物がやめられない方必見です！ こんにちは(^^) ファスティングと食指導 食キャリア塾主催 健康研究家の鮎田奈央海です。 私、臨床分子栄養学（宮澤塾）の半年間コースの合格しました。 とりあえず嬉しい(^^) 宮澤先生から直々に、 とても良かったので模 […]
2019年1月18日 / 最終更新日 : 2019年2月7日 Ayuta ファスティングQ&A ファスティングで体重を減らす方法は身につけましたが、キープするのが難しい方必見です！ こんにちは(^^) ファスティングと食指導 ファスティングと健美食のプロ養成講座 食キャリア塾主催 健康研究家の鮎田奈央海です。 先日お知らせしたお年玉企画 「アラフォーからのダイエットセミナー＠代官山」ですが、お陰様で […]
2019年1月14日 / 最終更新日 : 2019年1月14日 Ayuta ファスティングQ&A お年玉企画セミナー開催いたします(^^) 明けましておめでとうございます(^^) ファスティングと食指導 ファスティングと健美食のプロ養成講座 食キャリア塾主催 健康研究家の鮎田奈央海です。 本年もよろしくお願いします。 私は、3日から実家（浜松市）に1週間滞在 […]
