2020年3月29日 / 最終更新日 : 2020年3月31日 Ayuta 3リバウンドしないファスティング YouTube第29弾! 【本番1日目】5日間断食の記録! こんにちは(^^) 栄養士&健康研究家の鮎田奈央海です。 YouTube第29弾! 【本番1日目】5日間断食の記録! ファスティングのやり方&お勧めイベントと効果について解説してます(^^) なおファスティング中の歯医者 […]
2020年3月28日 / 最終更新日 : 2020年3月18日 Ayuta 3リバウンドしないファスティング YouTube第28弾! 【準備食2日目】5日間断食の記録! こんにちは(^^) 栄養士&健康研究家の鮎田奈央海です。 YouTube第28弾! 【準備食2日目】5日間断食の記録! ファスティングのやり方&お勧めイベントと効果についてアップしました。 準備食にお勧めの保管食材をご紹 […]
2020年3月27日 / 最終更新日 : 2020年3月31日 Ayuta 3リバウンドしないファスティング YouTube第27弾!【準備食1日目】5日間断食の記録!ファスティングのやり方&お勧めイベントと効果について こんにちは(^^) 栄養士&健康研究家の鮎田奈央海です。 YouTube第27弾!【準備食1日目】5日間断食の記録!ファスティングのやり方&お勧めイベントと効果について 2020年初のファスティグ。 どんな気付きがあるか […]