2020年10月3日 / 最終更新日 : 2020年10月3日 Ayuta 3リバウンドしないファスティング 【準備食2日目】3日間ファスティング こんにちは(^^) 栄養士&健康研究家の鮎田奈央海です。 3日間ファスティングのレポート。 準備食2日目です。 準備食に果物は食べて良いのか?解説しています。 ご覧くださりありがとうございます(^^)
2020年10月2日 / 最終更新日 : 2020年10月3日 Ayuta 3リバウンドしないファスティング 【準備食1日目】3日間ファスティング こんにちは(^^) 栄養士&健康研究家の鮎田奈央海です。 3日間ファスティングの準備食1日目。 プロがどんなものを食べて、どう過ごしているかを7日間にわたってレポートしています(^^) ご覧くださりありがとうございます( […]