2020年2月19日 / 最終更新日 : 2020年4月21日 Ayuta 9知っておきたい食のこと トランス脂肪酸を本当に防御できてますか? こんにちは(^^) 栄養士&健康研究家の鮎田奈央海です。 ===== 最近、記憶力が落ちたと感じていることありますか? ===== 40歳以上なら きっとありますよね(^^; ===== 脳60%油です。 うち25%はD […]