2023年4月3日 / 最終更新日 : 2023年4月3日 Ayuta 読書録 腰痛は肛門力で治る!骨盤底筋群エクササイズを習慣化しよう こんにちは(^^)栄養士&健康研究家の鮎田奈央海です。 私の整体の師匠の鈴木先生の5冊目の本「腰痛は肛門力で治る」のご紹介です。私は、2008年に自然手技療法学院で整体とアロマと食育を学んで、自宅サロンで整体やアロマの施 […]