YouTube第28弾！ 【準備食2日目】5日間断食の記録！

こんにちは(^^)
栄養士＆健康研究家の鮎田奈央海です。

YouTube第28弾！
【準備食2日目】5日間断食の記録！
ファスティングのやり方＆お勧めイベントと効果についてアップしました。

準備食にお勧めの保管食材をご紹介です(^^)