【本番１日目】3日間ファスティング

こんにちは(^^)
栄養士＆健康研究家の鮎田奈央海です。

3日間ファスティング、スタートです。
本番１日目の解説をアップしています。

ファスティングドリンクの管理方法は？
ファスティングドリンクは適量飲まないとリバウンドの原因になりますよ。

あと肝機能強化のための、アミノ酸とタウリンの使い方も解説です。

ご覧くださりありがとうございます(^^)

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