虫歯予防におすすめ品のご紹介
びっくりしました～～～～
先日のランチ会のブノアのお手洗いは、めちゃく景色よく、そして明るい。
鏡で、自分の歯を見てびっくり！！！
虫歯を発見したのです。
それも前歯に(^^;
いつから？
いつも、生徒さんたちには、虫歯予防には寝る前の高濃度マグネシウムがお勧めよ～とか言ってたのに（涙）
（山田先生の環境細胞デザイン学で仕入れた情報です）
カッコ悪すぎです(^^;
なぜ高濃度マグネシウムが良いかというと、お口の中をアルカリ性にしておくと虫歯になりにくからです。
マグネシウムはアルカリ性。
ですから、食事前や中、後に沢山とるのはNGです。
胃酸のphを上げて、タンパク質の消化を阻むからです。
元々治療した歯が多い私。
母親もすべての歯を治しているのではない位、歯医者にず～とかかっていますので、遺伝子＆虫歯菌をいただいていたはず。
歯を見せるなら、裸を見せる方が良い！と言っていた時期もありました（笑）
もう大人なんだから、母のせいにしちゃいけない(^^;
と思いますが、この健康業界で勉強すればするほど歯の大切さを思い知らされれます。
最近老眼が入ってきていて、暗い所では歯並びの関係で丁度影になる部分があり、見逃していたようです。
一度みつけてしまうと、気になる、気になる。
友人に聞いて、近所の歯医者を急いで予約して、昨日行ってきました。
どうやら虫歯ではなく、歯のよごれだったらしく、歯石取りで解決です。
よかったです(^^)
2015年は1年かけて、口腔内金属除去作戦したのですが、
その時の様子はこちらです。
実はまだ２本仮歯が残ってます。
その2本治すと30万円位でしょうか、、、、
でも歯はやっぱり大切なので、治します。
スリランカでアーユルベーダスパの旅は秋以降に延期です。
残念すぎるけど、歯が最初でしょう。
はい(^^;
みなさんも歯は時々チェックしてくださいね。
お子さんがいらっしゃる方は、絶対虫歯にならないようにしてあげてください。
あとフッ素。
本日のお医者様は、口腔内は金属がない方がいい派ではありましたが
フッ素が虫歯予防に必要っておっしゃってけど、反対派の意見も聞きます。
とりあえずパスしてみましたが、食情報も色々ありますが、歯に関しても同様です。
５０年前戻って、親と私に伝えたい～
永久歯は絶対虫歯にしてはいけないと～
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ではまた明日。
本日もお読みくださりありがとうございました(^^)
食キャリアコーチ 鮎田奈央海
