お年玉企画！「アラフォーからのファスティング」セミナー開催します（録画聴講あり）
こんにちは(^^)
栄養士・健康研究家の鮎田奈央海です。
本年もよろしくお願いします。
毎年恒例のお年玉企画セミナーのご案内です。
年末年始で増量していないですか？
私は確実に増量中で(^^;
理想としている体重より2キロ増
8年ぶりの53キロ代です(^^;
原因を考えると
昨年の4月～5月は、ヨガスタジオの閉鎖と近所だけの生活で基礎代謝が落ちた
プラス愛犬kumaちゃんが天国へ旅立ち、kumaちゃんにかかっていた労力がなくなったのも原因かなと。
やばい(^^;
早く戻さなくては(^^;
体重は、増量した期間が長いほど、ホメオスタシス（恒常性）が働くので、戻りにくい、ファスティングで落としてもリバウンドしやすいです。
ということで、早めにファスティングでリセットしませんか？
ファスティングセミナーは過去に何回もやってきてますが、
今回は「アラフォーのためのファステイングセミナー」を開催します。
＊＊＊＊＊
1月23日（土）10時～12時
終了後は希望者でランチ懇親会です。
代官山受講、ZOOM受講、録画受講が可能です。
女性ホルモンをはじめとする分泌が下がる40歳以降の女性がファスティングする時にこれだけは気を付けて！
的な内容ありのセミナーです。
＊＊＊＊＊
こちらは恒例のお年玉プレゼントとして、通常8000円で開催するセミナーですが、
なんと3000円です(^^)
https://dm.corps-chou.com/ent/e/QDVFafRsHr6aXX3r/s
クーポンコード TZqSrXQ24s
を入れてみて3000円ならない時はPCでお試しください(^^)
クーポン期限は、1月10日となっておりますので、お早目にお申し込みください。
お申し込みはPalpal支払いのみとなります。
銀行振込、paypayをご希望の方は、下記からご依頼ください。
本日も最後までご覧くださり、ありがとうございました。
