2018年7月26日 / 最終更新日 : 2018年7月26日 Ayuta 知っておくべき身体のこと 悪玉コレステロールが徐々に増えている方必見です こんにちは(^^) ファスティングと食指導 食キャリアコーチの鮎田奈央海です。 今日はしのぎやすいですが 本当に暑い日が続いております。 溶けそうです~~~ 血液ドロドロでつまりやすくなりますので、水分補給もしっかりと、 […]
2018年7月25日 / 最終更新日 : 2018年7月25日 Ayuta 質問 遺伝子検査はした方が良いですか? こんにちは(^^) ファスティングと食指導 食キャリアコーチの鮎田奈央海です。 遺伝子検査はした方がいいのでしょうか? と時々ご質問をいただきます。 特別な物でなく 身近なものになってきたんだなと実感しております。 ある […]
2018年7月19日 / 最終更新日 : 2018年8月6日 Ayuta 4ファスティング&食プロインストラクター養成講座 脱サラして起業する友人へのアドバイス こんにちは(^^) ファスティングと食指導 食キャリアコーチの鮎田奈央海です。 まだまだ暑い日が続きそうです。 洗濯物がすぐ乾くメリットはありますが(笑) だるいのは天気のせい 水分摂取はしっかりと良質な塩を入れて、ゆっ […]
2018年7月17日 / 最終更新日 : 2018年7月18日 Ayuta 8分子栄養学でもっと元気に美しく 更年期の女性の不調の原因をちゃんと理解できてますか? こんにちは(^^) ファスティングと食指導 食キャリアコーチの鮎田奈央海です。 暑い日が続いております(-_-;) 夏が大好きだった私も 年を重ねて、秋が恋しいです、、、 写真のアンジーは、今年43歳。 プレ更年期の世代 […]
2018年6月17日 / 最終更新日 : 2018年6月17日 Ayuta 8分子栄養学でもっと元気に美しく これから更年期、真っ只中の方必見です! こんにちは(^^) ファスティングと食指導 食キャリアコーチの鮎田奈央海です。 いきりなりですが質問です。 あなたは、今パーフェクトに健康ですか? 私は、56歳の今まで 入院はしたことないし 風邪をひいてもビタミンCで治 […]
2018年6月15日 / 最終更新日 : 2018年6月15日 Ayuta 8分子栄養学でもっと元気に美しく なぜファスティングが妊活に効果的なの説明できますか? こんばんは(^^) ファスティングと食指導 食キャリアコーチの鮎田奈央海です。 結婚、妊娠を望む女性のファスティングをサポートするとき、理論や体のしくみを正しく、的確に話せますか? 自信を持ってはい!といえる人は多くない […]
2018年6月7日 / 最終更新日 : 2018年6月7日 Ayuta ファスティングQ&A 【保存版】ファスティングマイスターに学ぶ「正しいファスティング」Q&A14 こんにちは(^^) ファスティングと食指導 食キャリアコーチの鮎田奈央海です。 30~40代の女性に向け、 ライフスタイルをより健康的に楽しくするために新しい6つのコンテンツカテゴリーを軸に、 「意識する」を促すコンテン […]
2018年5月31日 / 最終更新日 : 2018年6月1日 Ayuta 4ファスティング&食プロインストラクター養成講座 お宝写真をお持ちですか? こんにちは(^^) ファスティングと食指導 食キャリアコーチの鮎田奈央海です。 お宝写真をお持ちですか? お宝写真??? すぐにわかる方は、ファスティグ指導をされている方かなと思います(^^) お宝写真 何でしょう? そ […]
2018年5月6日 / 最終更新日 : 2018年5月6日 Ayuta 4ファスティング&食プロインストラクター養成講座 アスリートのファスティングサポートの注意点とは? こんにちは(^^) ファスティングと食指導 食キャリアコーチの鮎田奈央海です。 9連休となるGWも終わりですね。 満喫されましたか? 私はGWだからといって特別なイベントもなく 相変わらず近所で過ごす生活でしたが、 テラ […]
2018年4月14日 / 最終更新日 : 2018年4月14日 Ayuta 質問 学んでいることと反するところもあり、少し戸惑っています(糖質制限編) 江部先生の本(糖質制限)を早速を読んでます。 ファスティングマイスターで学んでいることと反するところもあり、少し戸惑っています。 こんにちは(^^) ファスティングと食指導 食キャリアコーチの鮎田奈央海です。 本日も先日 […]