2017年9月4日 / 最終更新日 : 2019年11月21日 Ayuta １ファスティングと食指導を仕事にする！ 発酵食品をとらない方がよい方もいます！ 発酵商品が身近に感じられて、とても楽しい講座でした！ 受講出来てとても良かったです*ˊᵕˋ* 今日作った 「ひしお」は大切に育てて 他の麹も作っていきたいと思います(* ꒳ * )⋆* 家族の為にも 食改善を心がける良い […]
2017年8月28日 / 最終更新日 : 2019年11月21日 Ayuta セミナー開催 9月3日SBS学苑遠鉄校（浜松市）でセミナー開催！ こんにちは(^^) 食キャリアコーチの鮎田奈央海です。 8月もあと3日。 早いですよね～(^^;) あまり夏らしくなかった夏ですが、満喫されましたか？ 私は海にも山にも行かず、近所でいつもの生活でした。 たまには自然の中 […]
2017年6月21日 / 最終更新日 : 2017年6月21日 Ayuta ８分子栄養学でもっと元気に美しく 食べれば食べるほど、キレイになる！健康になる！発酵食品セミナー＠浜松市 味噌の中では何が起こっているのかご存知ですか？ なぜ美容や健康にいいのか？ 普段から思っている素朴な疑問も解消でき且すぐに実践活用できるセミナーです。 自宅で簡単に作れて、美味しいヘルシー、お金もかからないメリットが沢山 […]
2016年6月4日 / 最終更新日 : 2016年6月4日 Ayuta 日々精進！セミナー受講中 美腸・美麹レッスンに行ってきました(^^) やはり腸でしょう！ 腸が超重要だと思う今日この頃！ ファスティングはデトックスが一番の目的ですが、腸内環境を整える効果もあります。 ファスティング後の回復食で、乳酸菌自体と善玉菌のエサになる食物繊維とオリゴ糖を入れていく […]
