亜鉛

  1. 亜鉛のとり方にはコツが必要です(妊活指導その3)

    本日も妊活の食事指導をされている方必見です!こんにちは(^^)食キャリアコーチの鮎田奈央海です。妊活ファスティングをはじめて指導するTちゃん(食キャリア塾卒業生)の質問にブログで回答する3回目です。妊活栄養素といえば、昔からツートップ「ビタミンE」と「亜鉛」です。

  2. 亜鉛がなぜセックスミネラルなの?(妊活指導その2)

    妊活に必要な栄養素!昨日のブログで「子宝ビタミン」ビタミンEの話をしました。ビタミンEだけでなく、ビタミンAとビタミンCと3点セットで抗酸化対策しまようね(^^)本日はセックスミネラルこと亜鉛について解説します。

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