2020年4月5日 / 最終更新日 : 2021年8月12日 Ayuta ８分子栄養学でもっと元気に美しく 亜鉛＆ビタミンD 免疫力アップに必要な栄養素 おすすめサプリの紹介 こんにちは(^^) 栄養士＆健康研究家の鮎田奈央海です。 コロナ問題解決の見通しがたたない現在 子どもは自宅待機 大人は在宅勤務の方が多いです。 外食もしないし ファステイングしようかなとお問い合わせが増えてます。 食プ […]
2017年6月30日 / 最終更新日 : 2017年6月30日 Ayuta ４ファスティング＆食プロインストラクター養成講座 妊活のサポートをしていて、もどかしく感じることはありませんか？ こんにちは(^^) 食キャリアコーチの鮎田奈央海です。 整体やヨガのインストラクターさんなど、ボディケアの先生は、妊活のサポートをしていて、もどかしく感じることはありませんか？ 「本当は、食生活も改善して、体を内側から変 […]
2017年6月29日 / 最終更新日 : 2019年7月31日 Ayuta ４ファスティング＆食プロインストラクター養成講座 亜鉛のとり方にはコツが必要です（妊活指導その３） 本日も妊活の食事指導をされている方必見です！ こんにちは(^^) 食キャリアコーチの鮎田奈央海です。 妊活ファスティングをはじめて指導するTちゃん（食キャリア塾卒業生）の質問にブログで回答する３回目です。 妊活栄養素とい […]
2017年6月28日 / 最終更新日 : 2017年6月30日 Ayuta 質問 亜鉛がなぜセックスミネラルなの？（妊活指導その２） 妊活に必要な栄養素！ 昨日のブログで「子宝ビタミン」ビタミンEの話をしました。 ビタミンEだけでなく、ビタミンAとビタミンCと３点セットで抗酸化対策しまようね(^^) 本日はセックスミネラルこと亜鉛について解説します。 […]
