2016年5月18日 / 最終更新日 : 2019年11月21日 Ayuta 読書録 3日で人生が変わる 究極の断食力 「断食で治らない病気は医者でも治せない」 飽食の時代、食べ過ぎの現代人には、食べることよりも排泄に意識を置くことが最も大切です。 「入る」ことを休止することで、「吐く」能力を高め、体内にたまった毒素の排泄を高めることに集 […]
