2019年7月25日 / 最終更新日 : 2019年8月2日 Ayuta 知っておくべき身体のこと お願い事をするのに良い日を分子栄養学的に考察してみた こんにちは(^^) 栄養士・健康研究家の鮎田奈央海です。 やっと梅雨明けと思ったら、台風が来てますね(^^; 梅雨の合間の晴れの本日。 私は、洗濯が沢山できて満足(^^) こんな日は、お願いごとをするのに適してます。 実 […]
2018年1月14日 / 最終更新日 : 2018年1月20日 Ayuta 質問 40歳を境に今までのようにはリセットできなくなったと感じている方必見! 40歳を境に 今までの運動やファスティンでは 今までのようにはリセットできなくなったと感じています。 こちらは、 お正月プレゼントのメルマガにお申込みされた方のメッセージですが 他のアラフォー女子からもよく聞く話です。 […]