YouTube第3弾!ファスティングやりすぎ警報

こんにちは(^^)
栄養士&健康研究家の鮎田奈央海です。

YouTube第3弾!アップしました!

ファスティグしてはリバウンドし、
そしてまた、
すぐにファスティングでリセットしている方必見です。

頻繁のファスティングにより
栄養不足
具体的にはタンパク質や鉄なのですが

それで貧血気味になり

手っ取り早いエネルギーを欲して
甘い物がやめられない方がいらっしゃいます。

セミナー案内2024

6/22(土) 超初心者向け お金のセミナー開催 代官山(残3名)&ZOOM 
7/5(金) 鉄が大切!セミナー開催 代官山(残2名)&ZOOM
7/24(土) 超初心者向け お金のセミナー開催 代官山(残1)&ZOOM 


◆メールレッスン【45歳からの更年期を乗り切る食&生活習慣メソッド】

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です