YouTube第5弾！ファスティングの５つのデメリットとその対処方法

こんにちは(^^)
栄養士＆健康研究家の鮎田奈央海です。

YouTube第5弾！
アップしました(^^)

ファスティングには様々なメリットがありますが、デメリットもあります。

ファスティングを指導するなら、知っておくべき！

ファスティングの５つのデメリットとその対処方法について解説しました。

その１　ファスティグで脱灰するです。

セミナー案内2024

●4/16(火)・5/30(木)　代官山＆ZOOM　お金よりも鉄が大切！セミナー開催　

●5/22(水)浜松市　お金よりも鉄が大切！セミナー開催

●メールレッスン【45歳からの更年期を乗り切る食＆生活習慣メソッド】