YouTube第5弾!ファスティングの5つのデメリットとその対処方法

こんにちは(^^)
栄養士&健康研究家の鮎田奈央海です。

YouTube第5弾!
アップしました(^^)

ファスティングには様々なメリットがありますが、デメリットもあります。

ファスティングを指導するなら、知っておくべき!

ファスティングの5つのデメリットとその対処方法について解説しました。

その1 ファスティグで脱灰するです。

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