2020年10月7日 / 最終更新日 : 2020年10月7日 Ayuta 3リバウンドしないファスティング 【回復食1日目】3日間ファスティング こんにちは(^^) 栄養士&健康研究家の鮎田奈央海です。 3日間ファスティング完了しました。 回復食1日目のレポートです。 何をどの位食べるべきかを解説です。 ご覧くださりありがとうございます(^^) セミナー案内2025 3/11(火)骨活セミナー@代官山&ZOOM ◆メールレッスン【45歳からの更年期を乗り切る食&生活習慣メソッド】 コメントを残す コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目ですコメント 名前 * メール * サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。