グルテンフリーのラザーニャのお店♡ ラザーニャ・ラザーニャ
昨日はバージョンアップDay！
まずは、只今勉強中のイギリスの自然栄養療法のランチ会へ。
みんなでパチリです。
場所は、外苑前。 旧ベルコモンズすぐ近く。
ラザニア＆ワイン イタリアンレストラン 『ラザーニャ・ラザーニャ』です。
残念ながら現在ランチの営業はありません。
キンロス一美先生。
５０歳でイギリス人の元彼と再婚。そこからイギリス在住です。
お料理は野菜モリモリ＆しっかりタンパク質でした。
まずはサラダ。
エビとブロッコリーのマリネ。
タコとセロリ、玉ねぎ、オリーブのマリネ。
ジャガイモ、ズッキーニ、パプリカ、しいたけのオリーブ焼き。美味しい♡
グルテンフリー 米粉を使ったラザーニャ。美味しい(^^)
豚のローストバルサミコ酢。こちらも♡
デザートにガトーショコラ♡
スパークリングワインで乾杯して合計４０００円のランチ会でしたがCP良すぎです！
夜もお邪魔してみたいです(^^)
現在ランチは営業いてないようですが、貸し切りなどの場合は要相談。おすすめです！
なんで今更勉強するのですかとよく言われるのですが、アウトプットする人が違うと気づきが沢山ありますし、講座のつくり方も勉強になります。
そして、食に関するマニアックが話がこころ起きなくできる楽しい場つくりです。
日々バージョンアップがモットーです(^^)
同じ席だった方や一美先生とパチリです。
一美先生のサプリメントについての考え方などを中心にイギリスの栄養療法については次回のメルマガでシェアしますのでお楽しみしてください！
そして、夜は分子栄養学のセミナー受講と、インプット三昧の１日でした。アウトプットしなくては～(^^)
メルマガ「４５才からの更年期を乗り切る食＆生活習慣メソッド」をスタートしました(^^)
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=IRnMylTylTDpwUo
本日もお読みくださり、ありがとうございました。
食キャリアコーチ 鮎田奈央海
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