2017年1月28日 / 最終更新日 : 2017年1月28日 Ayuta ファスティングQ&A FBグループファスティングの募集のお知らせ こんばんは(^^) 2月13日~15日(本番)に FB上でグループファスティングを開催いたします。 準備食は11日、12日、回復食は16日、17日となります。 参加条件は下記のとおりです。 1.以前私のファスティングセミ […]
2017年1月27日 / 最終更新日 : 2017年1月27日 Ayuta 代官山・恵比寿のお勧めの店 サラダランチ@MADISON NEW YORK KITCHEN 久しぶりの食べログアップです。 最近は新規開拓がほとんどない。 恵比寿で打ち合わせに使えるお店はないかと探して MADISON NEW YORK KITCHEN ホットヨガでお世話になっているCONZEビルの1階。 以前 […]
2017年1月20日 / 最終更新日 : 2017年1月20日 Ayuta 日々精進!セミナー受講中 ミネラルの真実 本日はインプットday! ライブは最前列がモットーなので、張り切って行ってきました。 久々の生バニラさん。 2日間連続6時間講義で少々お疲れのようでしたが、相変わらず素敵です♡ 「細胞はジェルである」を解説する崎谷先生。 […]
2017年1月19日 / 最終更新日 : 2019年11月21日 Ayuta 1ファスティングと食指導を仕事にする! 細胞から綺麗になるためのオートファジー理論2 こんにちは(^^) 食キャリアコーチの鮎田奈央海です。 先日のブログ オートファジーの続きです。 私たちの身体の20%はタンパク質です。 お肌はもちろん、筋肉、内臓、髪、爪もタンパク質メイド。 酵素やホルモン、神経伝達物 […]
2017年1月16日 / 最終更新日 : 2019年11月21日 Ayuta 1ファスティングと食指導を仕事にする! 細胞から綺麗になるためのオートファジー理論 こんばんは(^^) 食キャリアコーチの鮎田奈央海です。 今年の冬一番の寒い日が続いてますが、体調は万全ですか? 私はもちろん元気です。 まずはご自身の身体を整えておくこと 自身が一番の宣伝塔であるべきです(^^) さて、 […]
2017年1月5日 / 最終更新日 : 2019年11月21日 Ayuta 1ファスティングと食指導を仕事にする! 〇〇〇つけてますか? こんばんは(^^) 食キャリアコーチの鮎田奈央海です。 昨日、今日で仕事初めの方が多いはず。 そろそろお正月モードから脱却ですね。 私も昨日から仕事初めでした。 清水のヨガスタジオで、 ファスティングセミナーと […]
2017年1月3日 / 最終更新日 : 2019年11月21日 Ayuta 11鮎田奈央海の徒然日記 42年ぶりの再会❤ 小さい頃の夢は何でしたか? 昨晩は初の小学校の同窓会でした。 小学校を卒業して早42年経過。 女子は多少増量している位(笑) 男子は、目を細めてみてわからない人もいましたが(笑) 話はじめると みんな変わってない! 懐か […]
2017年1月2日 / 最終更新日 : 2022年11月19日 Ayuta お知らせ 【検定】2月9日(木)ファスティングマイスター初級検定@代官山開催決定 脳の60%は油です。 その油がトランス脂肪酸が多かったら、頭がよくなるはずがありません。 最近物忘れがひどいのは? お子さんの成績が伸びないのは? 油が悪いのかもしれません。 トランス脂肪酸とは? 欧米では食べるプラステ […]
2017年1月1日 / 最終更新日 : 2022年11月19日 Ayuta お知らせ 【セミナー】1月27日(金)29日(日)特別1 dayセミナー☆食講師として愛され稼ぐために知っておくべき秘密☆開催いたします 1月開催特別1Dayセミナーは下記の日程で開催いたします。 1月27日(金)10時30分~13時 1月29日(日)10時30分~13時 こんな方にお勧めです。 ・セラピスト(ヨガ・エステ・整体師・美容師・イメージコンサル […]
2017年1月1日 / 最終更新日 : 2022年11月19日 Ayuta お知らせ 【セミナー】1月4日(水)新春ファスティング&糖質コントロールセミナー@nanayoga開催いたします 直前告知となりましたが、 1月4日(水) 清水のnanayogaさんにて、新春ファスティングセミナーを開催いたします。 nanayoga主催の七瀬さんと私。 12時~13時30分 糖質コントロールでダイエット 14時~1 […]