2019年1月14日 / 最終更新日 : 2019年1月14日 Ayuta ファスティングQ&A お年玉企画セミナー開催いたします(^^) 明けましておめでとうございます(^^) ファスティングと食指導 ファスティングと健美食のプロ養成講座 食キャリア塾主催 健康研究家の鮎田奈央海です。 本年もよろしくお願いします。 私は、3日から実家(浜松市)に1週間滞在 […]
2018年12月30日 / 最終更新日 : 2018年12月30日 Ayuta 質問 より健康でイキイキと歩み続けられる個人事業主を目指したい方必見です! こんにちは(^^) ファスティングと食指導 食プロ養成講座の食キャリア塾主催 健康研究家の鮎田奈央海です。 2018年も明日で完了! 今年も早かった~(^^; みなさんは、どんな2018年でしたか? 師走は、予定を詰め込 […]
2018年12月1日 / 最終更新日 : 2018年12月2日 Ayuta 8分子栄養学でもっと元気に美しく 若い頃と比べると頑張りが効かないと感じる方必見です! こんにちは(^^) ファスティングと食指導 食プロ養成講座の食キャリア塾主催 健康研究家の鮎田奈央海です。 先日、アウトドアが気持ち良い日でしたが、私はお家にこもって、「アラフォーからの身体の取説セミナー」の準備をしてお […]
2018年10月27日 / 最終更新日 : 2018年10月27日 Ayuta 8分子栄養学でもっと元気に美しく 若い時に比べると、 1ヶ月を通して絶好調の日が減ってきていると感じている方へ こんにちは(^^) ファスティングと食指導 食キャリアコーチの鮎田奈央海です。 昨日は、ファスティングマイスターフォーラム 2018でした。 13時~19時位まで、楽しんできましたよ~ その様子は、こちらをご覧ください。 […]
2018年10月6日 / 最終更新日 : 2018年10月6日 Ayuta 知っておくべき身体のこと エクオール菌がいなくても大丈夫です(^^) こんにちは(^^) 健康研究家の鮎田奈央海です。 三連休初日はいかがお過ごしでしょうか? 私はお家でゆっくり 楽天スーパーセールでショッピングしたり 明日のセミナーの準備などをしております。 睡眠不足や 忙しい日が続くと […]
2018年9月13日 / 最終更新日 : 2024年2月1日 Ayuta 4ファスティング&食プロインストラクター養成講座 すぐに鉄不足になっちゃう私が意識していること こんにちは(^^) ファスティングと食指導 食キャリアコーチの鮎田奈央海です。 以前は、 今日中に これやって、 あれやってと、 並行して沢山の用事を済ませられたのに、できなくなった。 最近、私、効率が悪い? って思って […]
2018年8月26日 / 最終更新日 : 2018年9月13日 Ayuta 質問 誰にきいたら良いかわからず、ずっとモヤモヤしていたんです こんにちは(^^) ファスティングと食指導 食キャリアコーチの鮎田奈央海です。 みなさんは、仕事のことで、わからないことがある時にすぐに聞ける人がいますか? 会社員ですと、その道のエクスパートがいて、聞くことができるので […]
2018年8月22日 / 最終更新日 : 2018年8月26日 Ayuta 8分子栄養学でもっと元気に美しく 更年期に乳がんが増える理由は? こんにちは(^^) ファスティングと食指導 食キャリアコーチの鮎田奈央海です。 秋だと思っていたら、まだ夏でした(^^; 蒸し暑い東京です。 昨日は、アラフォーからの身体の取説セミナーの準備で籠って作業しておりました。 […]
2018年7月26日 / 最終更新日 : 2018年7月26日 Ayuta 知っておくべき身体のこと 悪玉コレステロールが徐々に増えている方必見です こんにちは(^^) ファスティングと食指導 食キャリアコーチの鮎田奈央海です。 今日はしのぎやすいですが 本当に暑い日が続いております。 溶けそうです~~~ 血液ドロドロでつまりやすくなりますので、水分補給もしっかりと、 […]
2018年7月17日 / 最終更新日 : 2018年7月18日 Ayuta 8分子栄養学でもっと元気に美しく 更年期の女性の不調の原因をちゃんと理解できてますか? こんにちは(^^) ファスティングと食指導 食キャリアコーチの鮎田奈央海です。 暑い日が続いております(-_-;) 夏が大好きだった私も 年を重ねて、秋が恋しいです、、、 写真のアンジーは、今年43歳。 プレ更年期の世代 […]