習慣化のコツは？還暦の手習い＠ゴルフを再開しました
こんにちは(^^)
鮎田奈央海です。
60歳の手習いスタート！
ゴルフ練習再開しました。
コースデビューイメージ画像(^^)
習慣化させるには、
１近所
２行かないといけない状況におく
３楽しい目標設定
が大切。
まずは、近所でできるところ探す！
代官山駅近くのビルの地下
近所の友人も通っているZEN GOLF RANGEへ
ここのシステムがすごくて、
すべてスマホで予約もキャンセルも完結
そして、行かなくてはいけない状況＝お金をかける(笑)
半年契約にすると月会費10％off
サブスクのDay会費が17000円弱/月→16000円／月
の1回レンジ使用が別途550円
計算すると8回行くと2550円位に
ということで、週2回ノルマが決定です
決めたら、何とか時間をつくるだけ～
目標設定は、11月（高校時代の友人）のコース予定を入れる
実際、8月半ばからスタートし
週2回のノルマは達成中！
便利なのは、手袋とソックスを持参すれば、クラブも靴もレンタル可能
予約もスマホで簡単にできるので、明日この時間に行こうと思ったら大抵予約がとれる
そして、シュミレーションゴルフ
涼しいし、フォームの確認ができるし、色々データが出るし
PCMシンカーベースの私にはぴったり(笑)
楽しんでます。
実は、ゴルフは、30年以上前に少しやってました。
バブルを20代に過ごした私
スキー、ダイビング、テニス、ウインドサーフィン
そしてゴルフにもトライ～
1年位は週1回のゴルフレッスンに
コースが2回位！
１４５位だった記憶もあり、あまり上手にならなったので、続けなかったんだと思います。
でも、以前から高校時代の仲良し友人や
犬の散歩で仲良くなった友人たちもゴルフしようよ～と誘われていて
今後の社交の一環でできると良いかなと思い再開しました。
新しいイベントは脳の神経回路を作ります。
脳トレにもぴったり。
そして、何より、クラブの進化を実感中。
初心者なのに、それなりに飛ぶ～
しかし、セットで揃えると約30万円弱のダンロップのゼグシオ
欲しい❤
しかし高い(^^;
ドライバー1本で8万円弱(^^;
ゴルフ日記、
またアップしますね。
今回の習慣化のコツのヒントはこちらの本から
複利で伸びる１つの習慣
私は聞く読書でオーディブルで聞きました。
良い本なので、読書録でアップしようと思います。
本日も最後までお読みくださりありがとうございました(^^)
