習慣化のコツは?還暦の手習い@ゴルフを再開しました

こんにちは(^^)
鮎田奈央海です。

60歳の手習いスタート!

ゴルフ練習再開しました。

コースデビューイメージ画像(^^)

習慣化させるには、

1近所
2行かないといけない状況におく
3楽しい目標設定

が大切。

まずは、近所でできるところ探す!

代官山駅近くのビルの地下

近所の友人も通っているZEN GOLF RANGE

ここのシステムがすごくて、
すべてスマホで予約もキャンセルも完結

そして、行かなくてはいけない状況=お金をかける(笑)

半年契約にすると月会費10%off

サブスクのDay会費が17000円弱/月→16000円/月

の1回レンジ使用が別途550円

計算すると8回行くと2550円位に

ということで、週2回ノルマが決定です

決めたら、何とか時間をつくるだけ~

目標設定は、11月(高校時代の友人)のコース予定を入れる

実際、8月半ばからスタートし

週2回のノルマは達成中!

便利なのは、手袋とソックスを持参すれば、クラブも靴もレンタル可能

予約もスマホで簡単にできるので、明日この時間に行こうと思ったら大抵予約がとれる

そして、シュミレーションゴルフ

涼しいし、フォームの確認ができるし、色々データが出るし

PCMシンカーベースの私にはぴったり(笑)

楽しんでます。

 

実は、ゴルフは、30年以上前に少しやってました。

バブルを20代に過ごした私

スキー、ダイビング、テニス、ウインドサーフィン

そしてゴルフにもトライ~

1年位は週1回のゴルフレッスンに

コースが2回位!
145位だった記憶もあり、あまり上手にならなったので、続けなかったんだと思います。

でも、以前から高校時代の仲良し友人や

犬の散歩で仲良くなった友人たちもゴルフしようよ~と誘われていて

今後の社交の一環でできると良いかなと思い再開しました。

新しいイベントは脳の神経回路を作ります。

脳トレにもぴったり。

そして、何より、クラブの進化を実感中。

初心者なのに、それなりに飛ぶ~

しかし、セットで揃えると約30万円弱のダンロップのゼグシオ

欲しい❤

しかし高い(^^;

ドライバー1本で8万円弱(^^;

ゴルフ日記、

またアップしますね。

今回の習慣化のコツのヒントはこちらの本から

複利で伸びる1つの習慣

私は聞く読書でオーディブルで聞きました。

良い本なので、読書録でアップしようと思います。

本日も最後までお読みくださりありがとうございました(^^)

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