YouTube第26弾！ ダイエット！究極のアンチエイジング！ストレッチボイトレ＠ミニー.Pさんにインタビューしました。

こんにちは(^^)
栄養士＆健康研究家の鮎田奈央海です。

YouTube第26弾！
ダイエット！究極のアンチエイジング！ストレッチボイトレ＠ミニー.Pさんにインタビューしました。

ボイトレで表情筋トレーニングは当たり前
内臓から美しくなる効果もあるボイトレです(^^)

セミナー案内2024

●4/16(火)・5/30(木)　代官山＆ZOOM　お金よりも鉄が大切！セミナー開催　

●5/22(水)浜松市　お金よりも鉄が大切！セミナー開催

●メールレッスン【45歳からの更年期を乗り切る食＆生活習慣メソッド】