YouTube第27弾!【準備食1日目】5日間断食の記録!ファスティングのやり方&お勧めイベントと効果について

こんにちは(^^)
栄養士&健康研究家の鮎田奈央海です。

YouTube第27弾!【準備食1日目】5日間断食の記録!ファスティングのやり方&お勧めイベントと効果について

2020年初のファスティグ。
どんな気付きがあるか楽しみです(^^)

10日間レポートしていきます!

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メールレッスン【45歳からの更年期を乗り切る食&生活習慣メソッド】

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