YouTube第27弾!【準備食1日目】5日間断食の記録!ファスティングのやり方&お勧めイベントと効果について
こんにちは(^^)
栄養士&健康研究家の鮎田奈央海です。
YouTube第27弾!【準備食1日目】5日間断食の記録!ファスティングのやり方&お勧めイベントと効果について
2020年初のファスティグ。
どんな気付きがあるか楽しみです(^^)
10日間レポートしていきます!
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