YouTube第34弾！【回復食1日目】5日間断食の記録！リバウンドしない回復食とは

こんにちは(^^)
栄養士＆健康研究家の鮎田奈央海です。

YouTube第34弾！
【回復食1日目】
5日間断食❤

ファスティングは、回復食が重要です。
リバウンドしない回復食について解説しました(^^)

セミナー案内2024

・9月6日（金）超実践！電磁波対策マスター講座＠まごめ先生宅（満席）

◆メールレッスン【45歳からの更年期を乗り切る食＆生活習慣メソッド】